神经失调如果比较轻，一般2-3周可以恢复正常，而如果病情比较严重，可能需要1-3个月才能恢复正常，患者可以去医院神经内科就医，进行CT等检查。
1、神经失调比较轻微：如果只是一时间压力比较大，生活、工作中遇到了不顺利的事情，可能会有神经失调的情况，通常在休息、多和亲人述说、适当放松后可以改善，2-3周可以恢复正常。
2、神经失调比较严重：如果是病理性情况引起的神经失调，如神经衰弱、失眠等，病情比较严重，患者通常会有精神恍惚、睡眠障碍的情况，恢复正常的时间就可能会长些，可能需要1-3个月，患者可以在医生指导下用甲钴胺片、谷维素片等治疗。
神经失调的患者平时要避免熬夜，不要给自己太多的压力，也可以去看心理医生。平时还可以适当进行户外运动，如跑步、骑单车等，也可以放松心情。