大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。
超刺激实用男人自慰手法（东方ic供图）
如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：
1、活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
2、按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
3、伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
4、混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。